Verleiht dem Körper einen starken Halt, steigert die Durchblutung
Für mehr Elastizität und Mobilität, unterstützt andere Trainingsmethoden im Bereich Gesundheit und Sport sowie das Training mit verschiedenen Hilfsmitteln
Hilft, die tiefen Kernmuskeln intuitiv zu aktivieren, für einen ausgeglichenen Körper und eine gute Leistung
Stärkt Rumpfstabilität durch Wahrnehmung und Aktivierung der tiefen Bauchmuskeln
Übungen können auch im Sitzen oder im Rollstuhl durchgeführt werden, leicht zu bedienen
Stärkt Rumpfstabilität durch Wahrnehmung und Aktivierung der tiefen Bauchmuskeln
Verleiht dem Körper einen starken Halt
Für mehr Elastizität und Mobilität, unterstützt andere Trainingsmethoden im Bereich Gesundheit und Sport sowie das Training mit verschiedenen Hilfsmitteln
Hilft, die tiefen Kernmuskeln intuitiv zu aktivieren, für einen ausgeglichenen Körper und eine gute Leistung
Steigert die Durchblutung
Übungen können auch im Sitzen oder im Rollstuhl durchgeführt werden, leicht zu bedienen